EDVVE79465BRFREF5ECE
內容簡介
歷屆考古題庫自行組卷產生模擬試題，考後馬上批閱試卷，以測驗自己的學習成果，
透過精闢試題詳解，達到學習事半功倍的效果。
考前衝刺最佳利器! 大量試題演練就是您上榜的關鍵!
贈雲端課程(超值好禮)
線上免費體驗名師授課內容(三個小時)，買書就送課程的好康，一定要把握!!
*照片僅供參考，詳細內容參「套書內容（產品規格）」說明！
●考試簡介：
經審度外交人員的工作性質和內容，大致可歸納出一個理想的外交人員所應具備的知能與人格特質如下：
（一）具有外交事務之學識與經驗，暸解國內外情勢。
（二）具有駐在國語文及英語運用能力。
（三）具有思考、分析、組織、管理及應變能力。
（四）具有主持會議、團體諮商、談判、交涉、互動技巧及良好表達等能力。
（五）對駐外工作具有高度熱忱並能承受工作及生活上之高度壓力；能適應不同國家環境及文化（含戰亂、落後之艱苦地區），並願排除個人及家庭之困難接受輪調赴派國外工作。
（六）具親和力及良好人際溝通與協調能力，個性上積極開朗並具有良好EQ。
（七）具有強烈求知慾，能積極吸收新知及虛心學習。
（八）對外代表國家，應具有端正儀表，並熟稔國際禮儀。
（九）具有豐富之學識。
●考試資訊：
報名日期：106.06.06(二)-06.15(四)
考試日期：106.09.09(六)-09.10(日)
●應考資格：
年滿18歲，45歲以下。三等需獨立學院以上學歷，四等需高中(職)以上學歷。
●薪資待遇：
外交特考三等
*外交領事人員：
1.受訓期間：比照委任第五職等本俸五級發給約43350元。
2.訓期滿及格：分發科員或相當職務任用，支薦任第六職等本俸一級薪俸約48000元。
外交特考四等
*外交行政人員：
1受訓期間：按委任第三職等本俸一級發給約36275元
2.訓期滿及格：.分發助理員或相當職務任用，支委任第三職等本俸一級及第四職等專業加給約38075元
*實際薪資，仍以錄取後分發報到之機關核算為準。
※薪資給與：包含本俸＋專業加給，但尚未扣除公保、健保、退撫提存、所得稅等。
※外派時，另核予一千餘至六千餘美金地域加給。
●套書特色：
1.本套書由鼎文公職名師群精心編著，依學生實際需求進行編著，學習更加有效率！
2.各書皆附有最新歷屆試題及模擬試題，協助您鍛鍊答題技巧與速度！
3.附有命題趨勢分析及配分表，助您全盤掌握近年命題重點！
4.各章節結構完整詳實，囊括命題重點，以達事半功倍之效！
5.每單元穿插相關歷屆考題或模擬試題，協助評量吸收成果。
6.套書贈送一個月使用期限之線上題庫帳號密碼，讓您可於課後隨時練習加強！
●套書明細：
1.【國文(作文、公文與測驗)】（名師寫作要領，最完整試題詳解）(T5A01)/2016.08
2.【中華民國憲法】（嶄新模式-破解憲法考點．最新考題-精準完善解析！）(T5A09)/2016.08
3.【兩岸關係（測驗題完全攻略）】（最新核心考點精編．試題精準完善解析！）(T5A86)/2016.09
4.【比較政府與政治】（各國體制分析，試題精解詳析）(T5A113)/2016.12
詳細資料
- ISBN：9700225008001
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
... KY作者 / Cyte 編輯 / KY主創們 知乎上有這樣一個問題 「為什麼對朝夕相處的人不能敞開心扉？」，關聯問題卻是「為什麼會對陌生人敞開心扉？」 人們好像越來越傾向和陌生人掏心掏肺，卻難以和熟人互訴衷腸。 你可能看到過許多社交軟體的廣告，最初抱著「拉近心的距離」、「找到你的soulmate」的想法一試，最終還是遇到上來就問for one night。 如何讓別人向自己敞開心扉？成為了新一輪的社交難題。 ......要想讓你的目標對象對你敞開心扉，首先你要理解「無法敞開心扉的障礙」到底是什麼。一個人向他人敞開心扉、讓自己被他人了解的過程，又被稱為「自我暴露（self-disclosure）」。想要知道別人為什麼不願意向你敞開心扉，我們就需要知道，一個人為什麼不願意自我暴露。 動態的人際互動就像風雲變幻的股市，自我暴露也存在風險。在心理諮詢領域，來訪者是否願意向諮詢師尋求幫助，一定程度上就取決於ta對自我暴露預期風險（anticipated risk）的評估。當一個人決定要不要敞開心扉的時候，也會做這樣的風險評估。隨著一個人自我暴露深度的增加，ta的預期風險也會增加，因為ta即將吐露的內容可能包括一些負面的、不道德的內容和痛苦的記憶。一方面，Ta很難無所顧忌地表達自己。另一方面，如果聆聽者作出不恰當的反饋，也會為ta帶來傷害。當別人對你敞開心扉，你真的有能力接納嗎？即使你有這樣的意圖，在不經意間你的一句話或者一個表情，都仍然可能讓ta感到被誤解、被評價甚至被忽視。哪有什麼人真的熱愛孤獨，不過是害怕真實的自己被人拒絕和（負面）評價而已。也正是因此，人們都更願意和陌生人敞開心扉，正是因為ta可以低風險、低成本地獲得關注。因為在陌生的、或者是馬上會永遠不再見面的關係中，我們不需要承擔那些在現實關係中必須承擔的脆弱感和不確定感。人們都需要被看見。發朋友圈、發微博、左右滑匹配的社交軟體，無論是否真的有人關注，我們都會有一種「我已經被看見了」的錯覺，而這種錯覺是令人滿足的。 ... ...下面進入實戰環節，在現實的人際交往中，我們到底如何做，才能讓對方在互動中，一步步向自己敞開心扉呢？1. 不評判（non-judgmental）對方，降低ta自我暴露的風險。看到這裡，相信你已經了解了讓別人敞開心扉的奧秘：降低ta自我暴露的風險，給予ta真誠的關注。做到這兩點，別人才有可能建立起對你的信任。在介紹到底怎麼做之前，我們必須始終牢記一種態度：不評判（non-judgmental）。人們都喜歡不會評判自己的人，在這樣的人面前，我們會感到安全。從而感到自我暴露沒有風險。很多時候我們感到自己和某個人的關係特別私密，是因為自己可以在這個人面前深深地袒露自己。對方甚至不必對這種袒露做出任何回應，只要ta能夠看見平時無人看見的這一面，允許這一面存在，就足夠了。我們有時候懷念一個人，其實只是懷念ta那雙會一直溫柔地、不帶評判的看著自己的眼睛。聽上去很簡單，你大概以為就是語言是不批判別人不就行了。但大多時候，我們都無法真正做到。不評價的態度事實上是很難做到的。它要求一個人有著足夠複雜的世界觀、和對他人足夠的尊重和願意付出理解的努力。否則當人們接收到超出自己世界觀的信息時，是很容易因為不知所措，而快速作出（自己不自知）的批判性的結論的（例如恐同現象）。ta還要求人有足夠的謙卑，不以為自己能夠知道他人的所有處境。不認為自己比他人優越，一定能夠做出更好的判斷。自戀者是很難做到不評判的。 ta還要求一個人有足夠的情緒管理能力。能夠在互動的過程中，牢牢掌握住自身的情緒。否則，難以承受共情造成的情緒負擔時，我們很容易為了讓自己好受一點，而說出一些自以為好意安慰的話，比如「你想太多了」、「你太消極了」、「別胡思亂想了」，而實際上都暗含著評判——會瞬間打消對方自我暴露的意願。有時，可能你一個失落的眼神、喪氣的表情，都對ta構成了評判，印證了ta對於敞開心扉的舊有認知——自我暴露果然存在風險。2. 三步走的探索技術，給予ta真誠的關注。諮詢心理學教授ClaraE. Hill在他的著作《Helping Skills》中提出3步走，讓對方敞開心扉的技術：...在這裡，我們總結了三個步驟，並結合了一些探索技術，幫助你讓你在乎的人對你敞開心扉。Step1：專注地傾聽和觀察ta在第一步里，你不用考慮說太多，但你需要讓對方感到安全和舒適。 想要做到這一點，很多時候，你需要使用肢體語言、表情等非語言溝通方式。看著對方，不時微笑、點頭、保持眼神接觸、以一種更開放的坐姿面對ta……這一系列舉動，都可以表達你的真誠和專注。 認可（approval-reassurance）： 認可給對方提供了支持和保證，讓ta知道自己的感受是可以被接納的。比如，使用一些輕微表達認可的話語：「確實是這樣」、「我也這麼覺得」。或者只是用認可的表情和肢體語言聆聽對方、接納對方的情緒。要注意的是，不要試圖通過認可去淡化對方的情緒。例如，ta工作很累、感到壓力很大，如果你說「大家都是這樣的，每個人都不容易」、「過段時間就好啦」，這樣的話很可能會起到反效果，讓ta覺得自己好像不該產生這樣的感受，感到自己被否定了。 沉默： 「此時無聲勝有聲」，沉默是你和ta都不說話的時候，發生的短暫停頓。你不需要非得立刻作出反應，因為這是一個給你傾聽ta、同時讓ta繼續思考的機會。例如，當ta說：「我真的要氣死了，我都不知道要怎麼說了」、「我太難過了，什麼話都說不出口」，這時候，對方需要一些時間，來處理消化自己的情緒。你可以保持沉默等待ta繼續補充，不要打斷ta的思考。 Step2：和ta一起探索ta的想法通過第一步，你可能發現了一些ta潛藏的想法和感受，循著這些線索，你要在這一步中和ta一起沉浸當下，進一步探索。可能ta已經做好了敞開心扉的準備，只是還不知道要吐露哪些心聲。 重述（restatement）： 重述需要你對ta講過的話、表達的意思加以複述，但往往你要講得比ta簡短清晰。重述可以是試探性地發問，例如：「你剛剛是說，你爸媽準備離婚？「也可以直接一點：」你爸媽分居了？「重述的重點是聚焦在對方身上的。即使ta一直在談自己的同事、朋友，你不能只顧著好奇和八卦，而是要幫ta重新回到自己身上。重述的常見開場白有這樣幾種，比如：「我聽到你說……」、「聽起來好像……」、「你剛剛說……」這個過程，是讓對方感受到你的關注點真正地在ta身上，並且你的提問讓ta有機會再一次思考自己。... 開放式提問： 這個技術可以有效地避免你「把天聊死」。通過開放式提問，你不會限制對方只做出「是/否「的回答，或一兩個字的反應。以下這樣的提問就是開放式的：「你覺得怎麼樣？」「你上次說道……是怎麼想的？」「可以舉個例子嗎？」要注意語氣儘可能溫和、緩慢，不要像審問或是教育對方一樣。讓對方感受到你善意的、理解性的好奇，而絕對不是「質疑」，否則會引起對方的牴觸情緒。同時，也不要一次性問好幾個開放式的問題，這樣對方會不知道要先回答哪一個，還有可能忽略你的問題。Step3：鼓勵ta體驗和表達這時，距離ta向你敞開心扉只有一步之遙了。當ta願意接納自己的情緒，你所做的就是鼓勵ta表達出來。 情感反映（refection of feelings） 情感反映是指在重述的同時，明確地指出對方的情感。有時候，ta可能直接說出了情緒，但更多時候，ta可能是以情緒化的語氣說出了一些信息。你需要和ta一起識別、澄清這些情緒，並深入體驗它們。比如，你可以試探或肯定地這樣說：「你看上去對你朋友爽約感到很生氣？」「你剛說你拒絕了領導加班的要求，你現在看起來很開心。」 情感表露： 敞開心扉不是單方面的。你可以呈現自己和ta在相似情境下的感受。通過情感表露，示範自己可能體驗到的類似情緒，可以激發對方認識並表達自己的情緒。例如：「我找工作的時候，想到面試就害怕，我想知道你是不是也有這樣的感覺？」「在你說的那種狀況下，我也會感到很緊張。」 但也需要注意，你們的對話依然是圍繞著對方進行的。分享自己過去在相似情境下的感受，是為了幫助對方表達ta的感受，而不意味著你可以滔滔不絕講自己的事。看完今天的文章，你或許學到了一些讓別人敞開心扉的技術。但我們還是希望你明白，讓他人敞開心扉，不僅僅是靠這些探索技術的幫助就能實現的。你的坦誠、真摯和關心，才是和對方建立聯結的關鍵。又或者很遺憾，你嘗試向某個人發起一場真誠的對話，卻得不到回應，你也需要接納這樣的現實。一個人是否願意向他人敞開心扉，歸根結底是ta自己的選擇。你有暴露脆弱和直面真實的勇氣，也請允許ta還沒有自我暴露的意願、能力或信心。以上。...【今日測試】你是否也曾經無法在交流中對別人敞開心扉？是否也經歷過，想要接近別人，卻最終依舊難以開口互訴衷腸？現實生活里，我們或多或少都會面臨人際溝通中的問題，有時是沒有辦法理解別人，有時是沒有辦法被他人理解。今天KY測評部給大家帶來【人際能力測試】，整合了人際溝通中「表達」和「傾聽」兩大部分，能夠陪伴你學習如何溝通，幫你更好地認識到：為什麼我說話常常詞不達意？為什麼別人總是誤會我？為什麼我還沒說幾句就能吵起來？怎樣才能提高自己的溝通能力？👇長按下圖掃碼，立即進入測試👇
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/J8NL8P6.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010739375
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
龍井睡眠品質變差看什麼科神岡胸悶治療有效中醫診所北屯心臟無力感改善中醫診所
大雅自律神經失調中醫推薦 北屯心臟無力感改善中醫診所 問診詳細有耐心的中醫診所潭子口乾舌燥治療有效中醫診所 太平區睡不著改善中醫診所 很多人都在這中醫診所看好的龍井噁心治療有效中醫診所 豐原噁心改善中醫診所 問診詳細有耐心的中醫診所豐原記憶力減退中醫推薦 台中打嗝治療中醫 Dcard推薦的中醫診所
留言列表
