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內容簡介

  花精是一種能量療法。宇宙是一個大的能量場,充滿了微波動。生物體之間,精神意識會微妙地彼此共振。植物以花朵展現它獨特的靈性,結合了陽光、淨水,花的內在精粹可以傳留下來。各別的花精中所含的信息,具有不同的療治力量,能與人奧秘互動,補平人心深處鬱結的情緒。

  「情緒是萬病之源」,選到了對症的花,會改變腺體分泌,促發全身的自癒能力,不只消彌痛苦,還能提升心性。

  崔玖運用同類療法原理,並以科學儀器客觀探究病患體內的不平衡處,加上敏銳的心理分析,在花精療癒的醫路上,幫助許多人解去深層綑綁,不再「病由心生」,重尋個體的成長。我們讀她生動活潑的學習與實踐,不只分享了她深情的花語天地、深度的臨床經驗,還有她長年在靈性路上的追尋。

  20年前我從崔玖醫師那兒見識到神奇的「皮膚穴位電機能篩檢儀」,引發了我對人體科學的好奇,開始了氣功以及特異功能的研究。10年前起陸續聽到崔玖醫師談及「花精療法」,由花精紓解病人情緒所導致的驚人療效,如今終得一窺堂奧,了解到其中的關鍵,原來人與花朵都是天地間的生物體,適應環境的能力都是相通的。----李嗣涔(台灣大學校長/電機系教授)

  本書不只教我們療身、治心、與修靈,更使個人能面對情緒,從而改善社區,一起「知福、惜福、創造幸福」。崔教授的用心,讓台灣心理健康促進能與世界同步甚至超前,是我們後輩的楷模,一般民眾可自我瞭解,專業更需研讀。----張玨(台灣大學公衛學院衛生政策與管理研究所副教授)

  在書中,崔玖教授告訴我們每一株植物都是有靈性的,這種靈性來自宇宙星球,以及植物本身的形狀和長相。正是因為有這種靈性,我們方才可以用植物的根莖花葉來療癒人類心靈上的創傷。----宋光宇(佛光大學生命學研究所所長)
崔教授以豐富的學養,寬厚的生命經驗與心靈體會,詮釋花精療法對身、心、靈既智慧又靈巧的療癒能量,感性與學理兼具。書中提到,花精「不只可以消除痛苦,紓解情緒,還可以提昇心性,找回個體的正途,達到修心養性,靈性成長的目的」,與我多年研究台灣花精的心得不謀而合。願讀者因為這本書而打開心靈的視野,也祝福教授在花精的研究領域中持續開枝散葉,讓更多人因為花精的愛而覺醒,走向自己生命的正途,為宇宙萬物付出善、美與愛。----陳祈明(祈光台灣花精體系研創人)

作者簡介

崔玖

  1926年出生,在台灣醫療史上,她是一個重要而傳奇的名字,永遠是醫界挑戰者。她誕生於動盪的中國,青春歲月在戰亂中遷徙,在台灣完成醫學教育,接著赴美進修,成為享譽國際的婦產科醫師,並代表聯合國醫療團隊回到台灣,推動家庭計劃,許多攸關民生的醫療制度,都是由她辛苦推動、建立的。

  崔玖五十歲以前的人生,遵循著西醫的正統道路。五十歲以後,因緣際會接觸到中醫和氣功的神奇,喚起她的好奇心和研究精神,開始推動中西醫的整合和對話,主持針灸、氣功等研究,之後更跨入二十一世紀最尖端的訊息醫學,進到「花精治療」和「生物能醫學」的全新領域。

  一路走來,崔玖不斷突破傳統的疆界,開創嶄新方向,也為身心靈整合醫學注入更多的精采發現。

林少雯

  自由寫作,作品有散文、小說、報導文學、兒童文學、劇本等。已出版著作五十種,其中有一半專為青少年和小朋友寫作。曾獲中山文藝獎、中央日報文學獎、中國文藝散文獎章、聯合報環保文學獎、台灣省文學獎、省新聞處短篇小說獎等。作品經常入選「好書大家讀」及新聞局、新聞處「優良讀物」。

目錄


前言
序曲
第1章 邂逅一片花海---踏上花精研修之路
第2章 花語即天語 ----與大自然精華共振
第3章 慈心天露----花精的研發與炮製
第4章 人人都有自癒力----花精療法的原理及機轉
第5章 平衡之樂----花精療法在醫療保健中的角色
第6章 喚起深層覺醒----花精療法的臨床與施行
第7章 三個心底故事----從案例反窺台灣社會問題
第8章 療身.治心.修靈----花精療法的研討與前瞻
外一章 崔玖的醫學路
附錄:
花精治療國際重要中心及網站
花精療法與精油療法的差異
 

詳細資料

  • ISBN:9789867574992
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 224頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

最近某調查機構公布了一項數據:69%的人喜歡在鍛鍊時聽歌,而77%的人喜歡運動時沒有耳機線的束縛。這就說明,運動真無線藍牙耳機的需求量會急劇增加。 尤其是現在春暖花開,疫情也取得了很大的勝利,大家終於可以去戶外呼吸下新鮮空氣了。而且最為重要的是,通過這次來勢洶洶的疫情,大家不僅知道了:野生動物不能吃,更深刻的明白了,擁有一個健康、免疫力高的身體是何等的重要! ... 所以說:運動,刻不容緩!為健康而戰!沖鴨! 而真無線藍牙耳機買哪款?聽我慢慢道來! 作為一個開箱狂魔,買過N款(N>30)真無線藍牙耳機,各種品牌都有,其中專業的運動款也不少,手上現在剩的還有好幾十款(為什麼只有幾十款呢?好多做完開箱就抽獎送人了!)。 ... 給大家放兩張封面圖吧。 ... 這些耳機的性能都還可以,沒有市面上那些雜七雜八的牌子,配置方面,參考一下匯總的對比信息表,建議大家理性種草,藍牙耳機不要貪多,適合自己才最重要! ... 怎麼選適合自己的真無線運動藍牙耳機呢? 第一、佩戴穩定性與舒適度 ... 首先,穩固性是運動藍牙耳機的第一考核要求。像普通的入耳式耳機單純靠摩擦力很難滿足運動時需要的穩固性,所以大部分運動耳機都會在耳廓做文章,都會根據人工立體學來設計腔體形狀,要麼是有個耳掛,要麼有另外支撐點頂在耳廓內側。 另外,耳機的舒適度也很重要。像跑步的時候頭部會有一定的上下起伏,所以耳機一定要輕,重量太大一是穩固性會降低,再就是太沉的話腦袋會承受多餘的重力感,舒適度會大大降低。對於入耳式的耳機影響它舒適度的除了自身重量還有耳套的大小,選個合適的耳套很重要,不合適的時要麼不穩固要麼擠壓耳朵有痛感。所以對於舒適性上面,大家一定要斟酌斟酌。 第二、藍牙連接性能 ... 接著來說說對於真無線耳機最重要的藍牙連接性能。 關於這方面的體驗,真的是一分錢一分貨,什麼樣的配置就有什麼樣的體驗! 說多了,都是淚,最開始的時候,我也是被那些便宜貨坑慘了的! ...... 此處省略數萬字 ... 直接給大家說說我在耳機圈摸爬滾打這麼久總結出來的經驗吧: 1、看中體驗,想要低延遲的,一定要遠離低價雜牌耳機!(血的教訓!) 2、建議上藍牙5.0版本的!要是正規藍牙5.0哦,之前我買的雜牌,說是5.0的,但是卡頓嚴重,後來直接拆機,還是用的4.2的,嚴重的虛標! 3、最好選擇高通家的晶片,藍牙連接穩定、還支持APT-X的音頻編碼技術!老司機都在用的!絕對穩! 第三、防水防汗等級 做運動款防水性也是尤為重要的,一般防水等級的標識是「IPXX」,第一個「X」代表防塵,第二個「X」代表防水,IPX防水等級一共分為8個級別,分別從IPX-1至IPX-8,防水能力依次增強。 防水等級目前最大的是8級,直接浸泡在水中也沒有問題,可以游泳時佩戴。一般能做到5級基本就可以防止噴射的水流了,因此5級防水也被稱為專業級。 以下列出IPX防水等級列表,供大家對照參考。 ... 等級列表: IPX-0沒有防水保護 IPX-1設備在正常操作狀態下,可以提供相當於3-5毫米/分鐘降雨的防水保護10分鐘。 IPX-2可以通過各個方向上翹15度的防水測試。 IPX-3提供了2-5分鐘的10公升/秒流速以及80-100n/m的壓力的防水保護。 IPX-4可以提供全方位和角度的潑濺防水保護。 IPX-5全方位和角度的防水保護,提供2-3分鐘的12.5公升/秒流速以及30n/m的壓力的防水保護。 IPX-6大浪的防水保護,可以持續2-3分鐘抵抗水下3米的深度,100公升/分鐘的流速,100n/m的壓力。 IPX-7水下1米可以浸泡30分鐘。 IPX-8徹底防水,可以長時間連續的在水中使用。 一般來說戶外裝備我們能夠達到IPX-7級別已經足夠了。部分產品,比如塘鵝安全箱等能夠達到IPX-8的級別。以後再買器材的時候我們就可以依照IPX防水級別列表來參考該產品能夠承受的使用範圍了。 音質 雖說我是個開箱狂魔,不過架不住生了一對木耳朵,對各款耳機之間的細微差別,真的沒那麼敏感。只能站在一個小白兔級別的水平來評測這些耳機的音質。 我自己獨自琢磨的將音質分為兩個部分去評測。(並不專業,大神勿噴) ... 第一:聲音方面,主要是振膜、發聲單元的表現,好的振膜和差的振膜發出的聲音還是有差別的。發聲單元一般分為動鐵單元和動圈單元,還有些是圈鐵結合的。 第二:音效方面,主要是藍牙晶片對音樂的解析度的問題,層次感是否強,然後人聲表現,背景音的模糊程度。 第三:就是最直觀的了,藍牙傳輸協議,這個是直接可以在手機上顯示出來的。目前主流的藍牙編碼協議主要有SBC、AAC、apt-X、LDAC等等。 ... SBC全稱Sub-band coding(子帶編碼),應用歷史悠久,比特率較低壓縮率高,音質較差,一般在中低端安卓手機上廣泛使用。 AAC全稱Advanced Audio Coding(高級音頻編碼),傳輸碼率上線為250kbps,壓縮比、編碼效率較SBC高,音質相對來說更出色,廣泛運用在蘋果系設備中,包括iPhone、iPod等等。 apt-X由Audio Processing Technology研發,與CSR合併後被高通收購,近些年還研發出了aptXHD編碼,擁有更低的延遲和傳輸碼率,在搭載安卓8.0系統以上的手機、平板、藍牙音箱上支持。 而LDAC則是索尼推出的全新無線音頻編碼技術,其採樣率可高達96kHz,具備24bit的量化精度,傳輸碼率高達990kbps,是傳統SBC編碼的三倍,在目前藍牙編碼中是音質最佳的編碼。 總的來說,挑選真無線耳機的原則是:一定要按自己的預算,選擇配置最高的耳機就行了。 結合以上幾個方面,我推薦以下幾款2020年最適合跑步健身的真無線耳機。 NO.1:JEET MARS 佩戴得分:8.5分(總分10分) 藍牙得分:9分(總分10分) 防水得分:9分(總分10分) 音質得分:8分(總分10分) 總分:8.75分(總分10分)(去掉一個最高分,去掉一個最低分,最後平均分) ... 首先給大家推薦一款價格很友好的——JEET MARS運動真無線藍牙耳機,雖然它不像後面的BOSE名氣那麼大,但也是跑步的絕佳選擇,而且最近KEEP、悅跑圈上很多人在用,也是一款網紅了。 JEET MARS的外觀看上去比較低調,黑色皮質充電盒,星空元素的耳機,還是能看出設計感的。而且它使用了更方便的TYPE C線充電,這樣更方便。在佩戴上,它具有穩定且便於攜帶的設計,採用的是雙定位結構,有兩個突起的小鰭片,對於進行激烈的體育鍛鍊非常實用,不用擔心掉落。 另外,它還有配套的應用程式APP:JEET PLAY,防水等級也達到了IPX5(BOSE是IPX4),噪音隔離效果也非常好,售價不到500元,個人覺得性價比很高,挺值得考慮,特別是你的預算有限的話。 NO.2:Bose SoundSport Free 佩戴得分:9分(總分10分) 藍牙得分:7分(總分10分) 防水得分:8分(總分10分) 音質得分:7分(總分10分) 總分:7.5分(總分10分) ... 接著來上個重量級的選手:Bose SoundSport Free 真無線藍牙耳機,這款耳機從外形上看就極具運動范。外形亮眼性能出眾,雖說出的時間有點久了,但是還是BOSE家的招牌,就是價格略貴,喜歡運動的潮人不容錯過。 Bose SoundSport Free採用鯊魚鰭矽膠耳塞,長時間的佩戴也能舒適穩固,實測甩頭不掉,能更專注於運動鍛鍊之中。IPX4的防水等級,被潑到水、汗水等完全沒有問題,只要不帶著它洗澡、游泳就行。 聲音方面,BOSE soundsport free屬於均衡的調音,低頻表現不錯,很適合運動時聽的音樂,但是不支持雙耳通話,通話時只有右耳發聲。 總的來說,如果用來運動,BOSE soundsport free非常推薦,如果只是日常通勤使用,你有更合適的選擇,比較這款耳機腔體過大過重(9克),長時間佩戴對耳朵的壓力不小。 NO.3:FILL T1 佩戴得分:8分(總分10分) 藍牙得分:8分(總分10分) 防水得分:8分(總分10分) 音質得分:7分(總分10分) 總分:8分(總分10分) ... FILL T1外觀簡約,有黑色和紅色兩種配色,在耳機上只有品牌LOGO做點精設計。耳機腔體部分採用了鏡面工藝,看上去更美觀,同時也是耳機的觸控操作面板,兼顧了觸控與耐用性的需求。 耳機腔體部分採用的是塑料材質,因此耳機很輕巧,單個耳機的重量僅為4.8g。同時耳塞還根據國人耳型進行建模,聯合CNIS人體工學實驗室開發的特殊設計RotateSecure 耳翼,可以牢固的和耳廓進行貼合,矽膠耳塞柔軟親膚不擠壓耳道,整個耳機採用人體工學設計,佩戴輕盈恍若無物,是運動健身的好搭檔。 NO.4:華為FreeBuds悅享版和榮耀flypods青春版 佩戴得分:8.5分(總分10分) 藍牙得分:7分(總分10分) 防水得分:8分(總分10分) 音質得分:7分(總分10分) 總分:7.5分(總分10分) ... 同樣是399元價格線的,還有華為和榮耀兩款入門耳機,華為FreeBuds悅享版和榮耀flypods青春版,他們的價格是整個華為大家庭里,最平價也是最低的產品,與他家的大哥PRO系列在功能上的差別還是挺大的。比如那些大熱的黑科技:骨聲紋識別技術、HWA藍牙編碼之類的,很抱歉,價格限制,它們都沒有。 造型上兩款耳機幾乎一樣,都是採用流線型設計,整體看起來非常小巧,重量也確實很輕盈,單個耳機只有5.5g。不過,華為FreeBuds悅享版只擁有經典的陶瓷白和碳晶黑兩種配色,沒有青春版的Tiffany藍時尚。 在佩戴上,華為FreeBuds悅享版採用入耳式設計,搭配人體工學的矩形耳柄,隨原裝附贈三對大、中、小耳套,和一對運動型耳套,佩戴時的貼合度和穩固性都不錯。實測下日常使用不易掉落,長時間佩戴耳朵也不會覺得難受,而且我個人非常喜歡特意設計的透氣運動型耳套,這個設計挺細心的。 NO.5:JEET Air Plus 佩戴得分:8分(總分10分) 藍牙得分:9分(總分10分) 防水得分:9分(總分10分) 音質得分:9分(總分10分) 總分:9分(總分10分) ... 其實,JEET這個牌子的耳機最火的還是它家的旗艦——JEET Air Plus,它是一款多功能機,同樣擁有IPX5級防水,通勤運動兩不誤。而且Air Plus的價格更加親民,但是配置還更厲害,請看: 1、採用高通QCC3020藍牙5.0晶片,支持APTX協議,音質方面,有動鐵單元發聲,具有不錯的聲音曲線,尤其是中高頻方面,聲音解析力夠高。 2、單次10小時續航,配合充電倉能用35小時。 3、IPX5級防水,日常運動是沒問題了,穩定的入耳貼合性,可阻擋大量噪音,使其適合跑步和鍛鍊親測戴著跑步是挺穩的。 4、支持TWS+,不管是左耳聽還是右耳聽還是雙耳聽,想咋聽就咋聽。 5、它還有APP擴展功能,可以升級、刷固件,調音效。話說,最近JEET開發的這個「延遲優化」固件真心給力,延遲控制到了160-180毫秒,我現在用它可以完美吃雞了! 6、最後它還是Type-C接口的,並且支持快充。 售價才399元,這是什麼神仙耳機? NO.6:AirPods Pro 佩戴得分:9分(總分10分) 藍牙得分:9分(總分10分) 防水得分:7分(總分10分) 音質得分:8分(總分10分) 總分:8.5分(總分10分) ... 如果您是Apple用戶,想要搭配iPhone的運動耳機,除了Beats Powerbeats Pro,我更推薦AirPods Pro。它是蘋果精心設計的入耳式耳機,非常穩定且透氣,再加上IPX4級的防水等級,適合運動。耳塞是採用舒適的錐形設計,有助於將耳塞牢牢地固定在耳廓上,佩戴起來非常舒適,貼合感良好。 雖然它們沒有EQ定製功能,但是Apple的H1晶片,可以與您的Apple設備進行無縫配對。它們具有出色的音頻再現,出色的低音和相當均衡的總體聲音。另外,續航方面一如既往的是24小時,滿足日常通勤、運動各種需求。 NO.7:飛利浦SHB2505 佩戴得分:8分(總分10分) 藍牙得分:7分(總分10分) 防水得分:7分(總分10分) 音質得分:8分(總分10分) 總分:7.5分(總分10分) ... 飛利浦SHB2505藍牙耳機的造型整體呈橢圓形,非常圓潤光滑,正中是一枚列印著Philips LOGO的物理按鍵,單側耳機重量約5.3g。耳機上還配備了防止脫落的鯊魚鰭,貼合更牢固,運動也無所畏懼。 耳機最重要的莫過於音質,飛利浦這款耳機採用6mm的動圈單元,精調的驅動單元和低音發聲器產生的頻率,切實感受到了節奏震撼而有力的標誌性低音。 NO.8:魅族POP 佩戴得分:8分(總分10分) 藍牙得分:7分(總分10分) 防水得分:7分(總分10分) 音質得分:7分(總分10分) 總分:7分(總分10分) ... 魅族POP是一款平價真無線藍牙耳機,外觀設計跟蘋果AirPods類似,採用極簡+白色的簡約風格,配件上也很全面,有充電線、充電盒以及多套不同尺寸的矽膠耳套,能適應不同用戶群。 魅族POP的腔體設計非常小巧,讓佩戴變得更加輕盈舒適,這和POP沒有明顯支撐設計以及單邊僅 5.4g 的重量有著很大的關係,當然,這也要看不同人的耳朵大小來定。 這款耳機除了顏值和佩戴舒適之外,最大的點睛之處是支持無線充電設計,這算是平價耳機中非常難得的了,看中充電便利性的朋友可以選。 NO.9:AirPods 2 佩戴得分:8分(總分10分) 藍牙得分:9分(總分10分) 防水得分:6分(總分10分) 音質得分:7.5分(總分10分) 總分:7.75分(總分10分) ... 其實AirPods 2代嚴格來說並不是款適合運動時使用的真無線耳機,因為一直以來蘋果官方並沒有給出其防水等級。所以實在是想要通勤、運動混合使用的話,也只推薦給流汗較少的女生用戶。 之所以AirPods 2代能上榜,一個是因為AirPods系列的耳機用的是半入耳式設計,舒適度還是獲得了大部分人認可的。雖說半入耳式耳機戴的相對沒有入耳式耳機穩,但有些無法適應戴入耳式耳機的可以嘗試入這款不錯。 而且,半入耳式能保留部分戶外環境聲音,在戶外使用的話更加安全。 還有一個原因是,這款耳機的價格比較貴,畢竟是蘋果,大家都懂的,如果能為它多開發一個功能,也算是物盡其用了。 總結: 其實,到目前為止,我其實已經測試了100多款耳機,越來越深的感觸是,蘋果AirPods系列的黑科技確實牛,不過國產中堅力量也越來越強大,不要小看這些3-500元的國產耳機,它們的差距和蘋果正在一步步縮小。 比如JEET最近更新的延遲優化固件,將延遲率進一步降低,可以說是僅次於AirPods2了,真的讓我非常的高興! 國產耳機崛起的那天,真的不遠了! ... 有興趣的朋友可以去試試,希望人人都有一個好身體,遠離病痛!

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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