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其他資訊
唐代大醫藥學家孫思邈自己也是百歲壽星
東漢名醫華陀老年時仍滿頭黑髮、臉色古銅、步履穩健、牙齒堅固
他們不僅醫術高超,也是傑出的養生學者,想知道他們養生的奧秘嗎?
華陀流傳千年的五禽戲,堅持鍛鍊可以保持全身氣血通暢、百病不生
張仲景一年四季、二十四節氣養生的智慧
李時珍《本草綱目》裡中藥進補的奧秘,教您喝粥養生、美容的秘方
李杲教您掌握根據自己的不同體質合理飲食的學問
中醫養生術源遠流長。作者深入研究了十五位歷代名醫的長壽養生精華,發現長壽的秘方非常簡單,只要掌握了原則方法,每個人都能健康長壽。書中精選了適合現代人生活起居、運動保養、四季養生、飲食養生、心理調適等方面的養生方法,如名揚中外的華陀五禽戲、李時珍的藥粥養生,每日注重這些細節,將養生的理念貫穿衣食住行,就可以輕鬆擺脫疾病,實現養生長壽的目標。
本書適合於中醫養生保健愛好者閱讀使用。
作者簡介
章文春
教授,長期從事中醫養生康復、《黃帝內經》的研究工作。擔任江西中醫學院基礎醫學院副院長,兼任全國中醫氣功教育研究會副秘書長、中華中醫藥學會中醫基礎理論分會常委、世界醫學氣功學會常務理事。多次受邀出訪歐洲講授中醫養生康復學和中醫氣功學。
胡素敏
副教授,長期從事中醫各家學說及中醫脾胃病證的研究工作。近年來,主持省部級課題多項,在核心刊物上發表學術論文十餘篇。
- 新功能介紹 作者: 章文春、胡素敏
- 出版社:大展 新功能介紹
- 出版日期:2010/10/01
- 語言:繁體中文
其他新聞
▲大甲鎮瀾宮董事長顏清標。(圖/記者李毓康攝) 生活中心/綜合報導 鎮瀾宮董事長顏清標二兒子顏仁賢傳喜訊,被爆出早和「遊法失聯正妹」黃子涵結婚,生下一男一女升格當爸。消息一出,讓顏家4位媳婦的「絕世美顏」,再度成為話題! 育有4子1女的顏清標,長子為現任立委顏寬恒,二兒子為顏仁賢、三兒子顏宏全、四兒子顏嘉儀,獨生女則為現任台中市議員顏莉敏。除了顏仁賢與顏莉敏外,其他通通遺傳老爸「早婚」基因,老婆一個比一個還要漂亮。 ▲顏寬恒妻子陳麗凌。(圖/顏寬恒競選總部提供) 顏寬恒與老婆陳麗凌從小就是班對,小六相戀、高二奉子成婚,雖然曾「3結2離」,但一路牽手結縭22年,感情更加穩固。一頭長髮加上瓜子臉,陳麗凌雖是3個孩子的媽媽,仍然保持完美身材。 對於顏氏家族為何總是早婚還能娶到正妹,顏寬恒2016年上談話性節目時一派輕鬆地表示,「緣分到了就會了」,意即追正妹並沒有捷徑,僅僅是因為「緣份」二字。他也表示,自己住在鄉下,在農業社會並不算太早,會早婚只是因為「緣份」到了,而且遇到生命中註定的人。 ▼顏寬恒。(圖/本報資料圖) ▲顏宏全與妻子陳育婷。(圖/翻攝自顏宏全臉書) 顏宏全2013年與妻子陳育婷公證結婚,當時因顏清標入獄沒辦婚宴,直到2015年5月才低調補辦婚宴,席開30桌、未對外發喜帖,長相清秀的陳育婷是大里人,曾在麵包店工作,目前兩人育有一女。 其實顏宏全曾於21歲時,與當時18歲的正妹女友孫嘉蓮舉行文定之喜,孫嘉蓮為香港富商孫錫山的獨生女,當時傳言顏清標還替兒子準備3.13克拉的百萬訂婚鑽戒,但兩人後來低調分手。 ▲圓臉、瞇瞇眼,顏清標家族男丁「基因強」,媳婦個個皮膚白、瓜子臉。(圖/東森新聞,下同) 顏嘉儀16歲與同班同學蘇毓涵奉子成婚,邀來時任立法院長的王金平擔任提親人,派出16輛BMW轎車前往女方家中提親,席開百桌宴請親友。曾是東大附中校花的蘇毓涵氣質出眾,擁有一雙水汪汪大眼和白皙皮膚,曾參加設計比賽奪下冠軍。 顏仁賢濃眉大眼、外型俊俏、身材瘦高,在台中開高級鐵板燒餐廳,2016年砸3000萬元遷移新店,現在成了人夫還當爸爸了,愛情事業兩得意。《三立新聞》報導,顏仁賢和黃子涵外傳已登記結婚,大兒子1歲多,2017年10月顏家人開心辦「抓周」儀式;小女兒日前滿月,讓阿公顏清標開心在服務處宴請10多桌。 ▼黃子涵外型亮麗、身材纖細,3年前因遊法失聯引起國人關注,如今成了顏家媳婦。(圖/翻攝黃子涵臉書)
▲2018桃園燈節史努比主燈成一大亮點。(圖/《Darren蘋果樹旅遊玩樂誌》提供。) 旅遊中心/綜合報導 每年春節到元宵最喜氣洋洋的活動就是賞花燈了!為吸引更多賞燈遊客推動在地觀光,全台各縣市卯足全力舉辦燈節活動,其中又以桃園與嘉義最受矚目,分別打造了史努比與哆啦A夢兩大卡通明星的造型主燈,夾帶超高人氣,讓粉絲不朝聖都不行。 《2018桃園燈節Snoopy in Taoyuan》 日期時間:2018/2/21~3/4 18:00~22:30 史努比主燈秀時間:18:00~22:00(每30分鐘主燈秀一次) 地點:桃園三民運動公園(桃園市桃園區三民路一段131號) ▲四大燈區處處都能見到史努比的可愛蹤影。(圖/《Darren蘋果樹旅遊玩樂誌》提供。) 2018桃園燈節將會在農曆春節後登場,今年最大亮點就是「史努比」主燈,史努比是家喻戶曉的卡通明星,多年來人氣總是不敗,此次更來台化身成為萌萌主燈。歡迎狗年,2018桃園燈節特別找來小獵犬史努比站台,到了晚間每30分鐘還會有一次主燈秀登場,要讓遊客再一次感受史努比的超強電力。 《哆啦A夢來嘉過新年特展》 期間:2018/2/16至2018/3/11 地址 : 嘉義縣太保市嘉朴公路與博愛路交叉路口 費用:預售票290元、現場購票330元 ▲嘉義燈會將出現高達6公尺的哆啦A夢主燈。(圖/網友提供) 哆啦A夢將帶著大雄、靜香、小夫、胖虎於大年初一來台灣陪大家過年囉!2018台灣燈會在嘉義,於大年初一一路展至元宵,長達24天,號稱史上最長燈會活動。更邀請日本哆啦A夢官方來台打造《哆啦A夢來嘉過年》主題專屬燈區,製作了一座高達6公尺的哆啦A夢主燈,結合聲、光、色呈現完美燈光秀,現場更有販售超過100種官方授權商品,讓喜歡的粉絲盡情逛個夠。
▲2018桃園燈節史努比主燈成一大亮點。(圖/《Darren蘋果樹旅遊玩樂誌》提供。) 旅遊中心/綜合報導 每年春節到元宵最喜氣洋洋的活動就是賞花燈了!為吸引更多賞燈遊客推動在地觀光,全台各縣市卯足全力舉辦燈節活動,其中又以桃園與嘉義最受矚目,分別打造了史努比與哆啦A夢兩大卡通明星的造型主燈,夾帶超高人氣,讓粉絲不朝聖都不行。 《2018桃園燈節Snoopy in Taoyuan》 日期時間:2018/2/21~3/4 18:00~22:30 史努比主燈秀時間:18:00~22:00(每30分鐘主燈秀一次) 地點:桃園三民運動公園(桃園市桃園區三民路一段131號) ▲四大燈區處處都能見到史努比的可愛蹤影。(圖/《Darren蘋果樹旅遊玩樂誌》提供。) 2018桃園燈節將會在農曆春節後登場,今年最大亮點就是「史努比」主燈,史努比是家喻戶曉的卡通明星,多年來人氣總是不敗,此次更來台化身成為萌萌主燈。歡迎狗年,2018桃園燈節特別找來小獵犬史努比站台,到了晚間每30分鐘還會有一次主燈秀登場,要讓遊客再一次感受史努比的超強電力。 《哆啦A夢來嘉過新年特展》 期間:2018/2/16至2018/3/11 地址 : 嘉義縣太保市嘉朴公路與博愛路交叉路口 費用:預售票290元、現場購票330元 ▲嘉義燈會將出現高達6公尺的哆啦A夢主燈。(圖/網友提供) 哆啦A夢將帶著大雄、靜香、小夫、胖虎於大年初一來台灣陪大家過年囉!2018台灣燈會在嘉義,於大年初一一路展至元宵,長達24天,號稱史上最長燈會活動。更邀請日本哆啦A夢官方來台打造《哆啦A夢來嘉過年》主題專屬燈區,製作了一座高達6公尺的哆啦A夢主燈,結合聲、光、色呈現完美燈光秀,現場更有販售超過100種官方授權商品,讓喜歡的粉絲盡情逛個夠。
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