京都名醫的吃到飽減重法
這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本京都名醫的吃到飽減重法
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感【博客來新書優惠出清優惠折扣-推薦】受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦京都名醫的吃到飽減重法給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
誰說減肥這也不能吃、那也不能吃？現在只需飲食「限醣」，肉類、油炸類、快炒類、魚類都隨你吃，而且想吃多少就吃多少，完全沒有問題，愛吃也能瘦！另外，不需要花時間計算卡路里，也不需要運動，非常簡單又輕鬆，甚至有人稱呼它是懶人減肥法。
本書作者江部康二醫師，自身也因為這套飲食法，成功減重十公斤，並克服糖尿病。限醣飲食的減重效果已經獲得醫學證實，不但效果非常好，也是安全又健康的飲食法。
書後附有「食品醣類含量」、「可以吃的食品」、「應避免的食品」三種表格，方便讀者檢閱。
本書特色
只要減少醣類攝取，肉類、油炸物、熱炒類隨你吃。慎選種類，甚至可以喝酒！另外，免去計算卡路里的麻煩，運動也非必要。
瘦身減重是永遠的話題，限醣飲食法在享受美食的同時，依舊能達到減重的效果。限醣飲食也是治療糖尿病很好的方法，糖尿病跟肥胖有很大的關係，治療時必須同時改善肥胖情形，而限醣飲食法對減重非常有效，因此有越來越多非糖尿病患者也用這個方法減肥。
作者在任職的京都高雄醫院，親自指導超過一千三百人，有八成的人確實執行，幾乎全員都有治療效果！
作者簡介
江部康二Ebe Koji
醫生，財團法人高雄醫院理事長，一九五○年生，京都大學醫學院畢業，透過在京都高雄醫院的臨床工作，確立能有效減肥、治療糖尿病等疾病的劃時代「限醣飲食」減肥法。自身也因為這套飲食法，成功在半年內減重十公斤，並克服糖尿病。之後根據高雄醫院超過一千三百位患者的症狀，證明了限醣飲食對肥胖、代謝症候群、糖尿病等，有非常好的治療效果，也受到許多社會名流熱烈支持，與芥川獎得獎作家宮本輝的對談集《我們糖尿病患者健康活著的原因》（東洋經濟新報社）獲得各方迴響，其他另有諸多著作。
譯者簡介
朱麗真
輔仁大學化學系畢業、日本筑波大學環境科學研究科碩士，目前從事日文筆譯、口譯工作。喜歡工作、旅行、爬高山。日文是年輕困頓時的一條線索，沿路走來意外發現許多生命裡的可能性，非常感謝它。
座右銘是「今日事今日畢」，最喜歡的一句話是「一切都是最好的安排」，相信不管做什麼，都一定有它的價值與意義在。
須知：
作者： 江部康二
新功能介紹- 原文作者：Ebe Kouji
- 譯者：朱麗真
- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2011/05/08
- 語言：繁體中文
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「二○一六臺南美食節」將於九日起盛大登場，今年以「功夫」為主題推出五大系列活動，用肉燥結合時下最夯的實境解謎遊戲，讓遊客以不同角度來認識臺南的美食文化；南市長賴清德、觀光旅遊局長王時思與七家知名飯店大廚聯合造勢，歡迎大家跟著知名說菜人穿梭巷弄尋訪及瞭解臺南小吃及料理的典故、多樣及獨特性。
賴清德說，臺南被國際評為美食之都，不僅是料理美味，隱藏於後的文化更是重要因素，美食節「功夫」二字表達廚師烹飪的真功夫，以台語發音則是「足功夫」，意味著臺南人以美食款待的心意，歡迎全國朋友來臺南吃美食及體驗背後的文化內涵。
臺南美食節邁入第六年，每年均吸引無數饕客慕名嚐鮮。王時思介紹今年有「總鋪展功夫」千人辦桌、「雙廚來過招」知名主廚現場料理、「豆油米道場」戶外體驗行程、「功點心宴」台南小吃宴，首次舉辦的「肉燥群俠會」實境解謎遊戲，吃完美食可打卡及獲頒榮譽證書，在吃與玩過程中瞭解臺南飲食文化。
知名作家王皓一讚揚臺南小吃是渾然天成，今年除有當地小吃，各飯店主廚也利用當令食材製作料理，讓大家看到小吃高規格的轉化，活動自十一日起售票，相關資訊可至官網查詢。肉燥群俠會實境遊戲即日起開放，可上台南旅遊網連結報名。
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「二○一六臺南美食節」將於九日起盛大登場，今年以「功夫」為主題推出五大系列活動，用肉燥結合時下最夯的實境解謎遊戲，讓遊客以不同角度來認識臺南的美食文化；南市長賴清德、觀光旅遊局長王時思與七家知名飯店大廚聯合造勢，歡迎大家跟著知名說菜人穿梭巷弄尋訪及瞭解臺南小吃及料理的典故、多樣及獨特性。
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京都名醫的吃到飽減重法 書評報告
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