瑜珈就是這麼簡單這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本瑜珈就是這麼簡單
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦瑜珈就是這麼簡單給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
石破天驚新發現！ 國內首度研究證實：有恆練瑜珈可以改善痛經，使身材苗條、健美；本書特別設計安全、強效動作，中老年人也可安心勤練。此外，也分析新引進的「熱瑜珈」並不適合台灣，規劃女性五階段（年輕時痛經、懷孕、分娩、產後與更年期）做瑜珈竅門，以及相關疑難解答；即使自己在家練習也很安全。
須知：
作者： 鄭鴻英
新功能介紹- 出版社：元氣齋
新功能介紹 - 出版日期：2005/07/15
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
▲在鏡子前愛愛，能感受到「視覺」的愉悅。（圖／達志／示意圖）
生活中心／綜合報導
不管是在床上做愛、在浴室裡做愛都能是一場美好的性愛，但你有試過在鏡子前面看著自己愛愛嗎？國外網站《Elite Daily》報導，性愛專家Lorrae Bradbury認為，在「鏡子」前愛愛（mirror sex）更能喚醒彼此高潮，因為你能在性愛過程中，感受到視覺的愉悅感。
當你在「鏡前」愛愛，你的視覺會感受到前所未有的刺激，你能看見伴侶眼中你的樣貌，同時又能感受真實的觸摸。Bradbury表示，這對某些人來說相當性感，因為同時滿足了看別人、被看，甚至是自己主演色情片的感覺。
Bradbury進一步解釋，有了鏡子，你們可以互相看到彼此的臉，因為有些性愛體位無法面對面看到對方，而看見雙方都很享受性愛是一種全然的新體驗。所以鏡前愛愛融合了所有感官的性愛體驗，同時也是內心渴望做愛的反射。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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▲在鏡子前愛愛，能感受到「視覺」的愉悅。（圖／達志／示意圖）
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