【博客來德國文學推薦書單】大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本導引術之治病-美容，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
何謂導引術
「導引」就是「導氣令和，引體令柔」，即以肢體運動為主，並配合心理和呼吸吐納調節的傳統健身方法。
導引術是中國三千年的歷史中代代相傳的最佳傳統健康法，它並非粗略的健康術，而是分門別類，依照目的與症狀各有正確的方法（導引術稱為行法），這是最大的特徵。但是導引術一直是秘傳，很少公開於世。
導引術的效果極明顯，而且立刻見效，方法也不困難。無論大人小孩，男女老幼，任何人一學便會，且當場見效。因此不必假借他人，自己一個人便可以做，這是導引術優於其他健康法，也是其他任何健康法望塵莫及的優點。
導引術有五大特點：
①方法簡單，立見效果。
②針對疾病根治，免手術之痛。
③輕而易舉的治好慢性病。
④完全消除美容上的困擾。
⑤享受美滿充實的人生。
中國最早的醫書《素問》有以下的記載：
「砭來自東方，藥物來自西方，灸來自北方，針來自南方，導引始於中央。」（「異法方宣論」）。
砭（針的一種）、漢方（藥物）、灸、針等都是東方醫學的醫療法，除了導引術之外，其他都是區域性的，只有導引術具有正統的權威。因此，導引術在東方醫學的各種療法之中居於較高的地位。
針、灸等東方醫學對於各種疑難雜症，亦即現代西方醫學束手無策的症狀，也有明顯的效果，最近在醫學上備受矚目。至於何謂導引術呢？導引術在東方醫學居於最高的地位，說明起來恐怕不很容易了。
【導引】
古養生法。指運用俯仰、屈伸筋骨、關節、以及呼吸調息等各種運動，使身體血氣暢通舒適，以促進健康的一種養生術。?在前面引路。?詞牌名。
本書所談的導引術屬於第?項，但其說明並不完整，完全不懂導引術的人還是不懂。
學導引術的人常說「跟體操差不多」，甚至有人說「跟瑜伽術很像」，其實導引術跟體操、瑜伽術是完全不同的。
何謂導引術，如果採用非常簡單的說法，導引術是由刺激穴點與呼吸法組合起來的。因此，與只是活動身體的體操與目的在於為了達成某種困難姿勢的瑜伽術是不一樣的。
也有人問：導引術是否跟指壓相似？基於刺激身體的穴點是相似的，但仍然有別。最大的差別是指壓並不特別注重呼吸的方法，而導引術非常注重呼吸。由於這個差別，效果上便呈現相當大的差異。
須知：
作者： 陳成玉/編譯, 陸明/整理
新功能介紹- 出版社：品冠
新功能介紹 - 出版日期：2015/06/01
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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2016年08月14日 18:16
記者林思妤／台北報導
六月蔡君茹日前產下第二胎，女兒取名shiny，照片上看起來像極了混血兒。原因是六月的奶奶有荷蘭血統，她開玩笑說，這胎胎教看型男看的比較多，才變成像混血兒。而媽咪也高興，上一胎像李易，這胎總要像她ㄧ下，「shiny的鼻子是最像我的，閉上眼睛像小star。」
▲六月一家四口照，畫面幸福甜蜜。（圖／明悅整合行銷）
夫妻倆相較於兒子小star，生這胎就沒那麼緊張。原本擔心女兒會像哥哥一樣提早報到，還好仍照原訂計劃生產。懷孕時，妹妹個性明顯比哥哥好動，但出生後卻比哥哥重睡眠。李易說，shiny現在就是一直吃飽睡，睡飽吃， 但比哥哥勤勞一點，個性比較急。
六月彷彿是天生的生娃機器，李易說，每次生完都跟沒生一樣，身體超好，移動自如。六月則說，目前體力已完全恢復，也回到產前的47.5 公斤。一家四口12日入住「璽恩」月子中心，除了提供孕婦按摩，還可以讓小star進來一起住，一解相思之苦。另外，star看到妹妹時已經會叫妹妹，但不敢摸，看到媽媽抱妹妹，也不會不開心。
六月說，現在每天行程就是：「睡！餵奶！吃！睡！擠奶！吃！」她表示，這次的奶量剛好夠妹妹喝，在月子中心也都吃月子餐，盡量吃、盡量睡，奶量才會慢慢上升。另外，第一次親餵star，跟餵女兒一樣痛，但也自嘲這是母愛的感覺。
▲六月女兒有混血臉孔。（圖／明悅整合行銷）
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