保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【世華生技】常好機能益生菌(5袋組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【世華生技】常好機能益生菌(5袋組)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【世華生技】常好機能益生菌(5袋組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
【世華生技】常好機能益生菌(30包/袋)
。幫助維持消化道機能
。特選八種機能優勢菌
。優格乳酸口味微酸微甜大人小孩都愛
。每袋出廠時含量4500億以上活性益生菌
。綜合蔬果發酵粉高達75種酵素
。獨家三層包覆技術
。建議每天食用
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 嬰幼兒
- 兒童
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
- 孕婦
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 益生菌
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：2x30包
2.商品品名：常好機能益生菌
3.商品重(容)量：2x30包
4.內容物名稱(成分)：優格粉、乳酸粉、八益菌(鼠李糖桿菌、嗜酸乳桿菌、龍根菌、瑞士乳桿菌、發酵乳桿菌、乾酪乳桿菌、乳酸乳球菌、唾液乳酸桿菌）(出廠時每包含150億乳酸菌))、優格香料、綜合蔬果醱酵粉(甜瓜、西瓜、青木瓜、哈密瓜、洋香瓜、番茄、鳳梨、葡萄柚、柳橙、柑橘、茂谷柑、番石榴、葡萄、香蕉、波羅蜜、火龍果、日本蜜柑、青梅、白葡萄、桑椹、蜜棗、檸檬、蜜梨、白蘿蔔、胡蘿蔔、山藥、山芹菜、空心菜、青花菜、芹菜、芥菜、結球萵苣、劍葉萵苣、高麗菜、半結球萵苣、球莖甘藍、茄子、青椒、小黃瓜、花胡瓜、南瓜、山苦瓜、茼蒿、結球白菜、油菜、蚵白菜、長豇豆、扁蒲、紅鳳菜、玉米筍、青辣椒、紫地瓜葉、綠地瓜葉、菠菜、野莧菜、牛番茄、秋葵、紅甘藷、冬瓜、大心菜、甜菜根、紫高麗菜、生薑、杏鮑菇、金針菇、鮑魚菇、香菇、黑木耳、蛹蟲草、胡蘿蔔葉、五葉松、咸豐草、石蓮花、仙人掌果、花生莖、淡竹葉、蘿勒、辣木葉、破布子、枸杞、薄荷葉、香蘭草、魚腥草、迷迭香、香菜、諾麗果、西印度櫻桃、草莓、藍莓、巴西莓、洋蔥、木瓜)。
5.食品添加物名稱：優格香料
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：世華生物科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市大里區西湖路191號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-655988
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：B-184223547-00001-5
12.投保產品責任險字號：072050341
備註欄：無
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人生有很多無奈和痛苦，在感情的世界裡，也有兩大痛苦，一個是林夕「追不到」的人，另一個，就是李宗盛「放不下」的愛。 追不到的人 大概每個成就斐然的創作家，內心都有一段無法忘懷的故事吧，為高更割掉耳朵的梵谷是如此；為弗朗西斯·培根自殺的喬治·戴爾是如此，為黃耀明寫盡一生歌詞的林夕也是如此。 ... 所謂一見楊過誤終生，郭襄大概一輩子也忘不掉初見楊過時的樣子，而林夕與黃耀明的相遇，像極了當時的郭襄與楊過，但楊過註定愛的是小龍女，不是郭襄，林夕註定在這場單戀中的敗得一塌糊塗，林夕曾說，讓今生不愛我的人，子子孫孫都流傳著我與他相愛的傳聞，卻沒想這句歌詞一語成戳。 ... 90年代初的林夕在羅大佑音樂工廠擔任創作總監，就是在這裡，遇到了當時簽約的歌手黃耀明，這段相遇，成為了這段漫長夢途的起始，而這段的起始，也註定了有份無緣的結局，就像相遇當年，由林夕作詞，梅艷芳演唱的《似是故人來》當中寫道的那樣「同是過路，同做過夢，本應是一對，人在少年，夢中不覺，醒後要歸去」，當時的林夕估計也預料到了這終將是一場沒有結果的愛情，然而就算沒有結果，林夕也一心撲上去，哪怕最終讓自己抑鬱，這樣的林夕並非不理智，當時他說，把夢拆掉就是現在的林夕，就算沒有結果，就算不能相伴一生，就算得不到對方的愛，至少在這最美年華，遇見了你，人這一生，始終要有一次為了另一個人，而忘了自己，林夕就是這樣的人。 ... 而林夕追不到的那個人，是不是就像我們生命中那位念念不忘的人呢，遺憾的是，林夕能為這沒有結果的感情賭上一切，哪怕粉身碎骨，而我們卻為了自我保護，早早退出了。 放不下的愛 林夕若是頭也不回的執著，那李宗盛便是心有不甘的無奈，若林夕的作詞是刀刀見血，那李宗盛就是如雷貫耳，質樸震盪。 同樣是90年代初期，那個時代真是很神奇，許多不朽和經典都產生於那個時空。 ... 當時的李宗盛在《當愛已成往事》當中表達了最林憶蓮的真心。為了她，不惜於情誼走到盡頭的原配離婚，但當時在處理與原配的情感糾紛時，缺又稍顯猶豫，因此，林憶蓮陷入了這場流言蜚語中，最後，林憶蓮因受不了大家的閒言碎語，剛毅果斷的離開了他，並獨自前往加拿大，讓自己遠離這一切是是非非，後來，終於想清楚的李宗盛發現自己愛的還是林憶蓮，便一路追到了加拿大，以表明自己的決心和想法。 ... 回來後不久，便和原配夫人離了婚，但他們倆還算是和平分開，此後，原配慢慢放下了這段感情，從中走了出來，殊不知李宗盛卻從此陷進了這輩子都放不下的一段感情當中。 90年末，與林憶蓮奉子成婚，以為此後生活便是人間天堂，卻在04年《十面埋伏》首映禮上，唱完《愛的代價》後宣布了離婚聲明，忘了痛苦也許容易，但忘了你，也許是這輩子都做不到的吧，「走吧，走吧，人總要學著自己長大，人生難免經歷苦痛掙扎」，也許這就是李宗盛對愛的代價的理解吧。 ... 後來，也就是13年，大家就聽到那首《山丘》，相信這首歌相比前幾首會比較熟悉，殊不知這首歌在03年就已經譜好曲子了，也就是在與林憶蓮離婚的那段時間，李宗盛用了十年來填詞，誰又知道這當中有多少的無奈、感嘆和不甘呢。 「還未如願見著不朽，就把自己先搞丟「，願你們在感情里沒有遺憾！
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