廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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看過封神榜的讀者都知道,在裡面提到一個神仙叫做天上之王,也就是說這個神仙掌管天界,是天上地位最高的神仙。鴻蒙未判之初,天地還沒有出現,宇宙還是一團元氣,經過一段時間以後,這團元氣被一道元光開闢,清氣上升變成了天,而濁氣下降變成了地。 ... 經過數百萬年的時間,有些神仙掌管了天,他們就成為了天上之王,而有些神仙掌管了地,他們就成為了地上之王。結合封神榜,以及參考一些神話書籍,我們會發現有五個家喻戶曉的上古天神,他們曾經都是天上之王,而地上之王就是他們的老婆,這五個神仙分別是玉皇大帝、盤古、伏羲、帝俊和東華帝君。 ... 說到玉皇大帝,相信大家並不陌生,他在《西遊記》中出現的次數比較多,在裡面的玉皇大帝地位極高,主宰三界萬物。很多讀者都在思考玉皇大帝的老婆,從書中的內容來看,玉皇大帝是天上之王,但是他的老婆不是王母娘娘,而是號稱大地之母的后土娘娘,也是地上之王。后土娘娘在書中是四御,既然又是玉皇大帝的老婆,所以說天上之王就是天地主宰。 ... 在《述異記》中提到盤古叫做元始天王,對於這一個神仙,也是家喻戶曉,畢竟是創造天地萬物的上古天神。盤古創造天地以後,他成為了天上之王,而地上有一個神仙叫做太元聖母,他們結為夫妻,而太元聖母就是地上之王,也是萬神之母,盤古就是萬神之祖,這兩個神仙的地位極高,算是天地間最厲害的神仙了。 ... 有兩個神仙生於碧海蒼靈,他們就是東華帝君和王母娘娘,這兩個神仙才是真正的夫妻。相傳東華帝君和王母娘娘掌管陰陽,在上古時期,天地由陰陽二氣組成,後來陽氣上升變成了天,而陰氣下降變成了地。而東華帝君掌管天界,成為天上之王,王母娘娘就掌管地界,成為地上之王,也是孕育萬物的上古大神,掌管不死藥。 ... 帝俊這一個神仙,相信大家並不陌生,說到后羿射日的神話故事,大家就會想到天帝帝俊了。在上古時期,帝俊也是創世神,他是天上之王,妻子就是羲和,也是一個創世神,掌管地界,是一個地上之王。他們有十個孩子,叫做十大金烏,也就是十個太陽,後來被后羿殺死九個,而帝俊在天庭的時候,他也被戰神刑天殺死。 在封神榜中有一個神仙叫做伏羲,他是三聖皇之一,掌管天界,其實就是天上之王。記得書中個說伏羲乃是上古聖人,號稱開天闢地之祖,掌管天地人三界中的天界。我們都知道伏羲也是人皇,他的妻子就是女媧娘娘,在封神榜中也多次出現,提到女媧娘娘,在書中認為她是大地之母,也是地上之王,因為她創造了大地上的一切生靈,就連人類也是女媧娘娘創造出來,所以一些書籍中認為女媧娘娘是孕育萬物的母神,也是創世神。

 

 

內容簡介

亞馬遜暢銷好書作者:大衛.科特萊爾
直指人心、一針見血之最新力作!
身為領導人的你,最渴望有機會回答的魔法問題--
「有什麼我可以幫忙的嗎?」

  你以為員工成天都只想打混摸魚,時間到了準時上下班走人?
  你以為員工加入公司只是為了賺錢、為了五斗米不得不折腰?
  要他們自動自發為公司著想,根本是不可能、不切實際的事?
  不會的。因為有最佳領導人的團隊往往就掌握了獲勝的金鑰。

  聽起來簡單……但要怎麼做,才能成為最優秀的領導人呢?領導人的缺憾常是:不了解如何率領同仁往共同目標邁進。

  最簡單地說,領導力可歸結為是否回答了團隊成員以下六個至關重要的問題:
  1.真正重要之事是什麼?
  2.我做得怎麼樣?
  3.我們的團隊做得怎麼樣?
  4.你在乎嗎?
  5.我們改變了什麼?
  6.你,值得追隨嗎?

  一旦團隊成員的需求皆獲滿足,他們就會想問你這個「魔法問題」:有什麼我可以幫忙的嗎?

  如果你仰賴他人實現成果,那麼這本書正是為你量身打造。對於如何營造讓員工願意無條件付出的氣氛,本書提供了證實有效的方法。

  本書並非探討什麼新的領導策略。你將學到的是經過檢驗而可靠,不會隨時間浮沉的知識,而且這些原則適用於每個產業,以及學校、醫院、教堂,甚至家庭。當聽到這個魔法問題,你就知道自己正走在通往卓越成果之路,而且會比以前更快達成。每個團隊都會問這些問題。只有出色的領導人知道答案。

  讓魔法開始吧!

作者簡介

大衛.科特萊爾(David Cottrell)

  被喻為「最值得關注的實在派領導學大師」的大衛.科特萊爾(David Cottrell),目前是基石領導研究中心(CornerStone)總裁兼執行長。身為領導界的權威,曾與現今許多最成功的組織合作,輔導領導人追求頂尖績效。身為企業高階主管,大衛處理過當今領導人所面臨的阻礙、挫折和議題。在創立基石領導研究中心之前,他曾於富士全錄和聯邦快遞擔任領導職,並成功帶領一家申請破產保護的公司鹹魚翻身。

  身為國際知名作家、教育家和演說家,他也是公共電視力邀的專家,並且在全球各地與超過五十萬名領導者分享其領導哲學與課題。大衛著有二十多本書,包括《星期一的領導課》(Monday Morning Mentoring)、《Monday Morning Choices》、《Tuesday Morning Coaching》、《The Nature of Excellence》、《Listen Up Leader》和《Birdies, Pars, and Bogeys: Leadership Lessons from the Links》等。

譯者簡介

洪世民

  六年級生,臺灣大學外國語文學系畢業,現為專職譯者,譯作涵蓋各領域,譯有《溝通苦手必備「交陪」藥方》、《今天你M了沒》、《有機成長力》、《好奇心殺不死一隻貓》、《一件T恤的全球經濟之旅》、《這就是行銷--科特勒精要》、《精微化成長: 世界級企業的獲利策略》等書。

目錄

魔法問題

團隊的關鍵六問
第一問:真正重要之事是什麼?
第二問:我表現得如何?
第三問:我們的團隊表現得如何?
第四問:你在乎嗎?
第五問:我們改變了什麼?
第六問:你,值得追隨嗎?
魔法問題:有什麼我可以幫忙的嗎?

 

詳細資料

  • ISBN:9789861579740
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 160頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

魔法問題 The Magic Question

「有什麼我可以幫忙的嗎?」
這是每個領導人都渴望聽到的問題。

希不希望團隊每名成員都一直問你:「有什麼我可以幫忙的嗎?」希不希望團隊完全與組織目標一致,全心投入實現的行動?希不希望團隊每一個人都願意走出自己的舒適區,冒險幫助團隊求勝?
不可能?不切實際?還是盲目樂觀?

要團隊成員主動詢問該怎麼做才能幫你達成目標,這樣的期望或許太高。也許你以為他們會如此在意工作上的事是做白日夢,或是認為員工會想幫助組織成功,根本就是一種冬烘思想。畢竟,人們工作只是為了薪水,不是嗎?

或許不是。

根據最近一份研究顯示,在一萬七千多名受訪者中,只有不到百分之十表示,酬勞和升遷機會是工作最重要的面向。看起來金錢只是整幅拼圖的一塊……或許只是一小塊。那麼其他的拼塊呢?根據同一份研究,民眾認為工作的前幾大要素包括:工作的啟發與挑戰、個人成就感、友善的工作環境,以及相信與投入組織使命。

多數人想要的不只是薪酬─他們希望對他們工作的地方、一起工作的同事和團隊實現的成就有更好的感覺。當然,有些人─你一定知道他們是誰─不屬於這一類。有些人工作只是為了賺錢,或許他們心目中的要務跟你不一樣。而有些人只是在人生這個階段還沒找到合適的工作。但這些人是例外而非通則。

在領導方面最常被忽略的事實之一,就是你絕大多數的團隊成員是真的在乎能否把工作做好。他們在乎,但或許被什麼事情阻礙了,甚至推開。

如此疏離的結果便是冷漠。就我所觀察,許多團隊成員已經完全不抱任何幻想,寧可冒險投效另一個未知的組織,也不要安於現狀。這意味著他們在工作上其他更重要的面向一定未獲滿足。在現今勞動力之中,有個詞常被拿來描述這看似冷漠而氣餒的一群:無心(disengaged)。用這種字眼來形容某人─解離、斷線、切除,是非常饒富興味的。有誰願意老是這樣度過清醒的時刻?人們為什麼會刻意選擇無心呢?或許無心投入的問題不僅於此……或許是人們沒有獲得全心投入的機會。

如果你大部分的團隊成員都是能把工作做好、想獲得薪資以外回饋的好人,而身為領導人的你,是以引導他們把工作做好為職志,那麼為什麼你的成果常不如預期或希望呢?

或許原因是外部因素─市場或管理規範改變、經濟因素或策略失誤。然而,就多數案例而言,原因多半係來自組織內部。彼得‧杜拉克(Peter Drucker)曾說過:「每一次事業失利都是領導失敗。」我發現這句話千真萬確。無論是雇用不對的人、欠缺維繫事業的資金、無法因應市場挑戰、引發組織內部混亂,或純粹疏忽,每一件事都倒在領導人的腳邊。

擁有最佳領導人的團隊通常是獲勝的一方。但讓最佳領導人脫穎而出的通常不是能力;大部分的領導人都能勝任領導職。最優秀的領導人了解如何率領他人邁向共同目標。他們既能幹,也熱情洋溢、值得信任、兼具創造力和人道精神。《EQ》(Emotional Intelligence)的作者丹尼爾‧高曼(Daniel Goleman)表示:「分析全球一百二十一個組織的一百八十一個能力模組後,我們發現有百分之六十七看似優良績效不可或缺的能力是情緒能力。而情緒能力的重要性是智商和專業知能的兩倍。」

無獨有偶,蓋洛普市場調查公司(Gallup)也發現,員工生產力最重要的變因是部屬與直屬主管之間的關係品質。馬可仕‧巴金漢(Marcus Buckingham)和柯特‧柯夫曼(Curt Coffman)這樣說:「部屬最想從主管那裡得到的,與孩子們最希望從父母那裡得到的一樣:有人設定明確而一致的期望、在乎他們、重視他們獨一無二的特性,並鼓勵、支持他們的成長與發展。」

最優秀的領導人已發展出幫助自己理解他人的技能,明白如何透過他人的努力汲取成果。那就是領導力何以如此複雜的原因─因為你是和真實的人打交道,而人人都有自身的需求和渴望。最出色的領導人了解如何將積極應對每一團隊成員的繁複工作,轉化成最簡單的形式。

領導力最簡單的形式可歸納為你要如何回答團隊成員一直在問的六個關鍵問題(不論你是否親耳聽見)。無論團隊成員的性別、世代、背景或位階為何,問題都一樣:
一、真正重要之事是什麼?
二、我表現得如何?
三、我們的團隊表現得如何?
四、你在乎嗎?
五、我們改變了什麼?
六、你,值得追隨嗎?
 
 

 

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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